Entwöhnung - Rauchen, Alkohol, Süßigkeiten
Stell Dich der Herausforderung
Alkohol, Rauchen oder Süßigkeiten lösen einen sehr starken- einen sogenannten Ultrareiz aus - der dazu führt , dass alle anderen positive Reize dagegen verblassen.
Anders als bei nicht süchtig machenden Substanzen tritt bei Suchtmitteln keine Sättigung ein .
Aber auch Stoffe ohne Suchtpotenz wie Schokolade oder Essen allgemein.....
Entwöhnung
Sucht wird definiert als ein unabweisbares Verlangen nach einem bestimmten Gefühls-, Erlebnis- und Bewusstseinszustand.
Selbsterkenntnis ist der erste Weg zur Besserung: Dieser Spruch gilt für Süchtige ganz besonders.
Denn erst wenn du einsiehst, dass du abhängig - etwa von Alkohol, Rauchen usw. - bist, kannst du davon loskommen.
Sucht kann verschiedene Formen und Ausmaße annehmen.
Meist stecken Betroffene jahrelang in einem Teufelskreis, ohne einen Weg aus der Sucht zu finden.
Wer jedoch genug von der Abhängigkeit und den Suchtmitteln hat, kann an verschiedenen Stellen Hilfe bekommen, wie auch hier.